Йога и ее суть практики

йогаВот тут как-то придумал довольно удачную модель, которая человеку не в теме позволяет быстро и понятно понять в чем суть практики Йоги.

В свете того что люди постоянно спрашивают что делать для личностного развития и каким образом расти над собой и развиваться дальше, думаю, прочесть это многим будет полезно.

Понятно, что модель условна и в действительности все намного сложнее, но аналогия простая и наглядная.

 

Если сравнить человека с компьютером, то его физическое тело – это «железо», а всякое сознание/подсознание и прочее – это «софт». Просто и наглядно.

Так вот, рождается большинство народу с некоторыми вариациями имея в своем распоряжении скажем 486-процессор, 2 Мб оперативной памяти и винт 800 Мб к примеру. Пока человек маленький, задачи у него там скажем в тетрис или арканоид какой-нибудь поиграть – то всего этого в общем-то хватает, и он радуется жизни. Но постепенно он вырастает и ставит себе винды там, всякие фотошопы и прочие думы.. А потом подключается к Интернету, накачивает себе там еще тонну вирусов и начинает со всем этим жить.

Во-первых, его железо уже тупо не отвечает системным требованиям минимальным просто по своим возможностям и даже работу операционки жестоко тормозит, во-вторых, куча одновременно запущенных процессов поглощают и без того невеликие ресурсы системы…

В результате мы имеем жизнь обыкновенного человека – все тормозит, ничего толком не выполняется, периодически процесс виснет, человек яростно ругается и бьет мышкой об клавиатуру…

Собственно, так и живет большинство людей в рамках такой аналогии. Именно так обращаясь со своим телом и сознанием.

Что дает человеку йога? Йога — это можно сказать, системный администратор в этом бардаке.

Во-первых, для того чтобы необходимые программы нормально работали – необходимо естественно апгрейдить железо до нормального уровня, потому что есть минимальные системные требования.

Этим занимается Хатха-Йога. Начальный уровень работы с телом, чтобы довести его до функционального работоспособного состояния, когда оно в принципе сможет выполнять те задачи, которые вы ему ставите.

Позанимавшись хатха-йогой, вы поставите себе нормальный процессор двуядерный, винт адекватных размеров, хорошую видеокарту и до кучи оперативки сколько влезет. Постепенно все это встраивается в тело практикой асан, виньям, крий и тому подобных действий.

(вот те, кто побывал у нас хоть на одной тренировке, сразу почувствовали это на своей шкуре J)

Когда железо ощутимо проапгрейдилось, вдруг незаметно все программы начинают как-то шустрее работать, а то что раньше висло по жизни, вдруг выполняется и дает желанный результат.

Далее наступает этап работы с софтом.

Это уже Раджа-Йога. Приходит она к вам как системный администратор и начинает смотреть, что за процессы у вас в сознании/подсознании висят.

На кой хер 95% из них вообще нужно, и чего тут все эти вирусы и прочие трояны делают. Практика медитаций и динамических созерцаний, добавляет к выполнению асан на уровне работы мышц и дыхания еще и работу с фокусировкой внимания. И постепенно ваш компьютер избавляется от вирусов, процессор избавляется от кучи ненужных процессов, пожирающих ресурсы системы и тогда то, что действительно должно работать и выполняться, начинает работать со скоростью мысли.

Таким образом, вы приводите себя в полноценно рабочее состояние для выполнения любой задачи. Вы берете под контроль свой хард и софт и можете взглянуть по-другому на мир юзеров… йога

PS: тех кто в йоге разбирается, прошу к деталям не придираться :) текст был рассчитан на тех, кому нужны самые первичные предстваления.

Be the first to comment on "Йога и ее суть практики"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*