Главная Тайна самомотивации

Тайна самомотивации

— Старый индеец рассказал внуку жизненную истину, что в каждом человеке идет борьба, похожая на борьбу двух волков. Первый волк представляет собой зло, зависть, ревность, сожаления, амбиции, ложь, негодования. Второй волк представляет собой добро.,мир, любовь, надежду, истину, верность, Успех…

и между ними идет борьба. Мальчик был очень растроган, и задал вопрос: «Деда, а какой волк победит?» Старый индеец улыбнулся и ответил: «Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь…»

В связи с беспокоящими событиями в соседней Украине, приходит в голову одна и та же мысль. К сожалению, люди не делятся на хороших и плохих. Люди делятся только на своих и чужих…

Но в отличие от человечества в целом, свои внутренние состояния ты можешь и должен разделять. Самой главной тайной мотивации и внутренних состояний вообще я считаю именно это. Отказавшись от привычного межчеловеческого деления «свой- чужой» принять, что внутри тебя противостоят желательное и нежелательное, и сделать осознанный выбор. В тебе всегда живут эти два волка. И оба они пока что это ты и есть.

Если ты не делал знаменитое упражнение «орел», которое приводит тебя к их противостоянию напрямую, то просто вспомни любую ситуацию, когда тебе требовалась мотивация. Ты вроде хотел заниматься физкультурой, но так хотелось бросить и поспать. Хотел сделать важное дело, но так хотелось полежать на диване или повтыкать вконтакт.

Любая проблема, когда тебе нужна мотивация, связана с предельно простой схемой. Ты находишься в условно комфортной зоне и в тебе есть две силы – одна зовет тебя выйти за пределы комфорта, другая требует оставаться на месте. Все предельно просто устроено. Ты — это не одна единственная личность, как многие привыкли считать, в тебе есть разные части. И в тот момент, когда ты принимаешь решение – в тебе борются эти два волка. И когда тебе в очередной раз не хватило мотивации, чтобы изменить свою жизнь в желаемую сторону знай — ты просто кормил злого волка, и он победил. Ты просто встал на его сторону…

Каждый раз, когда ты потакаешь своей слабости, зависти, пораженческим настроениям, ты встаешь на сторону злого волка и кормишь его. И о какой мотивации после этого ты говоришь? Пришлите мне легион добра в поддержку? Я не могу перестать кормить злого волка – он такой милый? Когда я говорю что мотивация – это желания, когда я тебе говорю, что если ты чего-то не делаешь, то только потому, что ты на самом деле просто не хочешь этого делать, это и значит, что ты выбираешь сторону злого волка. Ты просто хочешь быть с ним, а не с волком добра. Ты кормишь его раз за разом.

Практика самомотивации.

Тайна самомотивации

Что с этими красивыми сказками делать в твоей реальной жизни? Все гораздо проще, чем может показаться. Каждый раз, когда тебе не хватает мотивации, просто загляни в свое сердце и послушай голоса, которые в нем спорят. И ты обязательно услышишь, что один голос будет говорить – сделай, давай, нас ждет прекрасное будущее, впереди твоя мечта, а другой голос будет кричать тебе – отдохни, брось, сдайся, зачем тебе это все надо. Это и есть твои два волка. И чтобы встать на сторону одного из них, тебе всего лишь нужно сказать – «я – это он». Это очень просто заметить на сильных физических нагрузках во время тренировки. Когда тебе перестает хватать кислорода мышцы начинают выходить из под контроля ты начинаешь понимать что уже почти все… а это примерно середина тренировки. Тогда эти голоса в твоем сердце становятся особо отчетливы. И тогда просто скажи себе – я не тот, кто задыхается, я не тот, кто сейчас упадет, я не тот, кто хочет сдаться и отступить. Я тот, кто хочет пройти дальше, узнать, что будет за следующим поворотом этого пути, я тот, кто хочет победить свою слабость, я тот кто в испытаниях ищет любовь. Покорми своего доброго волка, и оставь злого помирать с голоду. И тогда однажды ты поймешь, что ты не просто говоришь это себе, а что это действительно правда.

Если бы я был христианским проповедником, и мне бы задали популярный вопрос, зачем Бог допускает существование зла и почему позволяет человеку делать выбор между Добром и Злом, я бы наверное ответил так. Воином добра и света можно стать только победив зло в своем сердце, а не уклонившись от этой битвы.

Но поскольку я не проповедник, то скажу только, что если ты дурак, то собираясь молиться– одень защитную каску. Это я к тому чтобы вы не надорвали сердце в поисках добра во время тяжелых физических упражнений.

PS: Всегда вспоминаю на эту тему времена когда я начинал заниматься йогой. В трудных тренировках всегда наступает момент, когда в голову просто потоком лезут мысли. Я больше не могу. Уже все. Когда это закончится? Зачем тебе это надо? Мышцы перестают слушаться, ты задыхаешься, сердце колотится, сознание мутится. ЗАЧЕМ тебе все это??? Ведь так хорошо полежать на травке, диване, полу, да уже неважно где. Зачем ты причиняешь себе боль, зачем ты сам идешь на такие страдания. И в твоей голове ревут все эти мысли. Помню, мой инструктор говорил: вам плохо? значит вы халявите! если бы вы тренировались в полную силу, вам было бы уже все равно!

Когда ты перестаешь кормить злого волка, действительно становится все равно и как бы не было тяжело — это просто тяжело. Все эти мысли перестают разрывать твое сознание. Но когда ты начинаешь искать то ради чего ты все это преодолеваешь, когда задыхаясь от напряжения — ты ищешь в себе Любовь, тогда ты начинаешь кормить своего доброго волка…

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Путь и Матрица. |

Leave a comment

Your email address will not be published.


*