Глава 5. Лебедь, рак и щука или наше сознание «три в одном».

Глава 5. лебедь, рак и щука или наше сознание три в одном.

https://pp.vk.me/c543100/v543100554/2062b/miQuFu-Yxic.jpgЧтобы хорошо понимать, что мешает нам быть счастливыми нужно разобраться в том, как устроено наше сознание в части принятия решений.

По сути, эта идея была сформулирована еще Фрейдом, но ее практическое приложение было каким-то не очень конкретным. Я про ид, эго и суперэго. Мне больше нравится называть это тремя частями нашего сознания — соответственно животным, личностным и социальным. Каждая из частей принимает решения по-своему и независимо от другой. Это важно понимать. И правильно построить отношения с ними всеми нам непременно придется. Базовое животное сознание Ид мыслит категориями «вкусно-невкусно», или приятно-неприятно. То есть как ответ на задачу оно выдает эмоции. Несмотря на то, что это самая эволюционно древняя часть нашего сознания, не стоит ее недооценивать, потому что именно она дает нам тот самый «вкус» жизни. Характерная проблема интеллектуалов — ослабленная животная часть сознания. Человек вроде и мыслит правильно, и поступает разумно, а жизнь пресная и серая. Не хватает ей того самого вкуса. Поэтому нам эта часть для счастья абсолютно необходима, просто придется с ней выстроить разумные отношения. Кстати в вопросах соблазнения она играет самую непосредственную роль. О чем я детально рассказывал на мастерклассе «Соблазнение для умных». Запоминаем самое важное — продукт этой части сознания дает главную вкусовую составляющую нашей жизни. И продуцирует возникновение желаний. Поэтому для наших целей эту часть психики мы будем старательно развивать. Читать далее

Технология счастья 4. Пирамида счастья.

Технология счастья 4. Пирамида счастья.

пирамида счастьяЧтобы представить себе общую картину процессов, эволюцию твоих внутренних состояний удобно изобразить в виде пирамиды.

Самый нижний уровень соответствует страданиям. Это ситуация, когда жизнь  — боль, проблемы множатся быстрее, чем решения. Ни о каком комфорте речи не идет, и к действиям тебя мотивирует исключительно кнут. Основная внутренняя доминанта твоих состояний будет поиск положения, в котором боль не так сильна. Постоянные проблемы вынуждают тебя двигаться  в поисках наименее болезненного положения. В общем, если это твой этап, то тут задача одна — выжить и скопить в себе достаточно сил, чтобы попытаться пойти в прорыв на следующий уровень. Какие нафиг кризисы среднего возраста и развлечения. Тут бы голодать не начать и по долгам расплатиться, чтобы на запчасти не продали. Основой состав эмоций — страх. Характерные проблемы — чувство безысходности, болезни острые и хронические, нехватка денег, кредиты, отвратительное социальное окружение, которое давит и угнетает психику. Характерная проблема — алкоголизм. Люди пьют, чтобы забыться. Если проводить экономическую аналогию — это полная нищета. Читать далее

Технология счастья. 3. Основы счастливой жизни.

Технология счастья. 3. Основы счастливой жизни.

На данном этапе эволюции, человек устроен так, что его самочувствие в большей степени регламентируется переживаемыми эмоциями. Поскольку они вносят наиболее яркий вклад в общую оценку его состояния. А счастье, по сути, и есть качественная характеристика самооценки состояния. Здесь конечно засада поджидает рационально мыслящих людей. Как в известном анекдоте, когда карьера построена, деньги заработаны, успех достигнут, а жизнь все не кончается и не кончается. Счастье – это эмоциональная оценка, а не рациональная и для того, чтобы к этому состояний прийти, необходимо развивать свой эмоциональный мир. Тот самый, который внутренний и офигенно богатый.

Разумеется, на одних эмоциях далеко не уедешь. Можно представить себе бедного, больного, всеми покинутого бомжа, который сидит в канаве и радуется до невозможности, но почему-то первым делом приходит в голову мысль о том, что он употреблял. И это логично. Эмоциональная оценка является некоторой итоговой интегральной мерой, но она интегрирует всего тебя в целом. Состояние тела, общую оценку твоей жизни и взаимоотношений с окружающими. Поэтому конечно можно стать счастливым, будучи прикованным к постели, но намного легче этого достичь, играя в веселые подвижные игры. Читать далее

Кредитное бремя – добро или зло?

Кредитное бремя – добро или зло?

Реформы в России обычно вызывают народный гнев. И если задуматься, то причина его проста и очевидна. Реформы делаются для того чтобы простимулировать экономику, а что это означает для конечного гражданина? Как ни прискорбно то, что придется больше работать )) А тут уже и до русского бунта недалеко. Традиционно бессмысленного и беспощадного ))

Как известно, славяне всегда были очень свободолюбивым народом. Их угоняли в рабство, но они и там не работали. Так что нелюбовь народа к любым экономическим реформам понятна. Странно, что это никогда не объясняют на уроках истории. Говорят про что угодно кроме того, что для того чтобы оживить экономику, народу так или иначе придется больше работать. А кому же это понравится )) Читать далее

Технология счастья. 2. Постановка задачи. Что есть счастье.

2. Технология счастья. Постановка задачи. Что есть счастье.

Ситуация несколько осложняется тем, что в нашей культуре нет единого определения состояния счастья. Как впрочем и большинства других терминов, относящихся к внутренней психической жизни человека. Поэтому чтобы создать технология в первую очередь стоит определиться с понятийным аппаратом. Я введу определение из своих собственных соображений, а также представлений об технологичности, измеримости и фальсифицируемости. Если вам мое определение категорически не подходит, то тут спорить смысла нет. Придумайте свое определение и стройте свое собственное счастье с галоперидолом и санитарками.

В основу определения я на основании своего имеющегося опыта решил положить измеримость, разумную автономность и социальную адекватность.

Что я имею ввиду? Часто люди связывают с понятием счастья сильные страстные переживания, экстаз от употребления психостимуляторов или тех или иных форм социального эскапизма. Читать далее

Технология счастья. 1. Актуальность проблемы

 

Технология счастья. Актуальность проблемы

Мы живем в мире, построенном современной западной цивилизацией. При всех ее возможных недостатках очевидно следующее – это доминирующая цивилизация в нашем мире и наша жизнь сформирована именно ей. При всем технологическом могуществе этой системы, нельзя не отметить, что ее побочным продуктом являются внутренние проблемы личности, что побуждает наших современников искать выход из ситуации жизненной неудовлетворенности в других культурах. Однако мне кажется наиболее разумным найти путь именно при помощи самых сильных инструментов нашей цивилизации, которые и обеспечили ей такой эффективный взлет. А именно в Технологиях. Ведь главный козырь западной цивилизации состоит именно в технологическом подходе к решению задач, которые ставились перед человеком. И именно технологично-инженерный подход всегда показывал себя с наилучшей стороны. К сожалению, современная психология и связанные с ней науки не стремятся проникнуться технологичностью, а тяготеют к махровой гуманитарщине… Читать далее

Магическая реальность 7. Реальность. Насыщенность. Формы.

Магическая реальность 7.

Реальность. Насыщенность. Формы.

 

Мы часто не задумываемся как возникает реальность вокруг нас. Потому что мы привыкли жить в мире форм или проявленного. Все, с чем мы имеем дело вокруг, все что мы осознаем оно по сути форма, потому что имеет некоторую «оформленность» в нашем сознании. Если вы даже в общих чертах вспомните школьный курс физики, то легко сообразите, что мир вокруг нас не состоит из объектов. Он состоит из невообразимой мешанины квантовых полей, которые мы воспринимаем своими сенсорными системами, а потом преобразуем нашим сознанием в некоторую картину, наполненную объектами и качествами. Объекты и качества я и называю формами.

В общем, вещи достаточно очевидные и общеизвестные. Какая отсюда следует полезная информация? Во-первых, реальность творится нашим сознанием на основе проходящего через него потока энергии. Во-вторых, реальность формируется каждым сознанием самостоятельно это продукт его работы, если угодно. В-третьих, чтобы мы могли существовать как-то вместе, мы согласуем эту реальность друг с другом и получаем общую картину мира. Читать далее

Рациональный мир.

Рациональный мир.

Тот, кто меня читает регулярно, конечно в курсе моих симпатий к рационально мыслящим людям. Для тех, кто сомневается в значении термина, поясню – я имею ввиду тех, кто склонен мыслить рассудочно, аргументировано и обосновано. Принимать решения, основываясь на анализе исходных данных и анализе достоверности этих данных.

С утра я размышлял над следующим вопросом. Почему рационалы не стремятся занимать главенствующее положение в обществе и управлять им?

Думаю, что большинству рационально мыслящих людей очевидно, что наиболее справедливая система устройства общества (из реалистичных в обозримом будущем) – это та или иначе форма меритократии. Но, тем не менее, я не вижу вокруг никакой Русской Рационал Социалистической Рабочей Партии, или Союза Русских Меритократов и даже никакого тайного общества инженеров…

По имеющейся информации в других странах та же хрень, да и вообще термин меритократия в современной культуре имеет негативное значение. Читать далее

Магическая реальность 6. Позиции силы.

Магическая реальность 6. Позиции силы.

Для магического взаимодействия с миром одним из ключевых моментов является твое внутреннее состояние. Что в общем и так очевидно. Подробнее, думаю, имеет смысл рассказать о нормировке внутреннего пространства. Чтобы иметь заданные состояния и попадать в них при необходимости, нужно научиться нормировать свое внутренне пространство. Из всего, что мне встречалось, самая удобная и практичная нормировка предлагалась в «Селекции восприятий» Бодха. Если кто не читал – рекомендую. Если осилите. Книга и автор довольно специфичные.

Но там очень много всего написано. Если задачи разобраться во всем детально у вас не стоит, а хочется выделить какие-то практические аспекты, которые можно применить сразу, то  разберу те базисные состояния, которые считаю наиболее важными.

Базовые внутренние состояния я называю «позициями». Возможно не самый удачный термин, но я к нему привык.

Итак, позициями силы я называю ключевые внутренние состояния и их комбинации. Когда ты находишься в этих состояниях, шансы приманить силу и почувствовать ее непосредственно возрастают многократно. Важно понимать, что позиция это не что-то, что надо занимать раз в год, когда особо припрет, это состояние которое имеет смысл тренировать непрерывно. И  в идеале поддерживать его как фоновое. В нашей современной жизни нет культуры работы с внутренними состояниями, как это например присутствует в религиозных культурах. Для людей религиозных работа с внутренним состоянием такой же аспект повседневной жизни как для современного человека – работа со своим телом. Так же как вы регулярно ходите в спортзал и следите за состоянием своей тушки, можно следить за состоянием своей внутренней тушки и приучить ее находиться в правильной позиции. Но это надеюсь в целом очевидно. Я хотел подробнее описать сами позиции. Читать далее

Магическая реальность 5. Выбор силы.

Магическая реальность 5. Выбор силы.

http://os1.i.ua/3/1/11508620_f32bf5fc.jpg Одним из самых непростых выборов для меня был как раз этот. Наша современная культура построена на ценностях из сказки про Емелю и книжек Кийосаки про пассивный доход. Практически все мечтают ничего не делать и комфортно жить. Причина этого понятна, конечно. Мы изначально попадаем в мир, в котором нас заставляют страдать. Естественно это рождает протест и стремление страдания избежать. Отсюда обычному человеку видятся традиционные пути – Богатство, Безделье, Буддизм… этакий путь дауншифтера-3Б. Собственно, некоторые и реализуют его в чистом виде, сдавая в аренду квартиру в Москве и отправляясь жить в Азию. Читать далее